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Copertina di Nexthill Coaching Podcast 🎧

Nexthill Coaching Podcast 🎧

🎧 Nexthill Coaching Podcast nasce per chi vuole capire la scienza dietro la performance sportiva. Sono Nicola Giovanelli, ricercatore in fisiologia dell’esercizio e coach nel mondo dell’endurance 🏃 👉🏻 Insieme agli altri componenti del team di Nexthill Coaching, in ogni puntata vi parleremo di allenamento, fisiologia dell'esercizio, prevenzione degli infortuni e gestione dello sforzo, con l’obiettivo di trasformare le conoscenze scientifiche in strumenti pratici per migliorare ogni aspetto della vostra preparazione.
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2/6 Training Intensity Distribution - Distribuzione dell'intensità nelle zone di allenamento 🏃‍♀️

Pubblicato il: 30/11/2025

2/5 Acido lattico che passione ❤️‍🔥

Pubblicato il: 14/11/2025

2/4 Ma in salita conviene camminare o correre? 🤔

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Nexthil Coaching Podcast - Trailer 🎧

Pubblicato il: 14/10/2025

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2/2 La running power

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