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Essere Serena Podcast
'Essere Serena' è il podcast per la tua crescita interiore. Attraverso conversazioni coinvolgenti con espertə del benessere, esploreremo concetti e consigli scientifici per aiutarti ad accrescere la tua autoconsapevolezza e a prendere finalmente in mano la tua vita. Mi chiamo Serena, e il mio nome è diventato anche la mia missione. Dopo aver toccato il fondo nel 2020, ho iniziato un percorso di terapia e crescita che porto avanti ogni giorno. Oggi, con questo progetto https://bio.site/essereserena, voglio rendere conoscenza ed ispirazione accessibili a tuttə.
Episodi (Ultimi 10)
68 - Fai Sesso Per Piacere o Per Performance? Libertà, Pressione e Desiderio con Livio Ricciardi
Pubblicato il: 04/03/2026
67 - Connessione Corpo-Mente: Quando il Dolore Non È Solo Fisico con Greta Tonelli
Pubblicato il: 23/02/2026
66 - Perché Combatti Contro Chi Sei? Mostri Interni, Ferite e Significato con Roberta Guzzardi
Pubblicato il: 28/01/2026
65 - Smetti di Sentirti Sbagliata: Integrazione, Spiritualità e Tarocchi con Fabiana Spagnuolo
Pubblicato il: 14/01/2026
64 - Dire le Cose Senza Ferire: Conversazioni "Difficili" per Relazioni Sane con Teresa Capparelli
Pubblicato il: 08/01/2026
63 - Kit di Sopravvivenza per le Feste: relazioni difficili, confini e autoanalisi con Marco Marino
Pubblicato il: 24/12/2025
62 - Come Migliorare Te Aiutando Gli Altri: La Scienza dell'Altruismo Intelligente con Marco Annoni
Pubblicato il: 16/12/2025
62 - Liberati dalle Tue Trappole Mentali: Pensiero Indovino, Intelligenza Emotiva e Regolazione con Laura Fino
Pubblicato il: 01/12/2025
61 - SOLO - Sentirsi TROPPO o TROPPO POCO: Essere Donne in una Società Patriarcale
Pubblicato il: 25/11/2025
60 - "Non Posso Permettermi la Terapia": La Proposta che Riguarda 60 Milioni di Italiani con Francesco Maesano
Pubblicato il: 18/11/2025
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